意行拳作为中国传统武术的新兴拳种，由河北保定人边建盟创立，融合了心意拳、形意拳、意拳的精华，其核心特点聚焦于力学效率、动态平衡与快速实战能力的提升。结合搜索结果，其核心特点可归纳如下：一、核心技法：力学高效性与内力爆发"试操力"替代传统试力意行拳独创"试操力"训练体系（如拉扬试操力、钩插试操力等），通过杠杆力与骨骼力结合，实现"用力小，产生最大效能"。例如"不动而自击"，即使在静态下也能爆发...

　　意行拳鬼扯断钻打：两脚自然站立成近90度，两脚之间一尺半之远；不能在一条直线上，在站立时腰胯自然微坠含胸，两手臂斜向向上竖起，离身体有七八寸之远，拳高不超过嘴，以左脚在前，右脚在后为例；左手臂之拳高于右拳一拳，右拳放于左拳手臂内侧腕关节处。腰胯带动左手臂向向左横向横拉做鬼扯断，右拳向上做向上钻鬼扯断，右拳要超过头顶一拳。同时头随着左手臂横向争力，后腿瞬间蹬力犹如鬼断绳一般，自然含胸。这样...

　　首先我说真意拳，真意拳就有技击桩和浑圆桩两桩而已。浑圆桩与技击桩都带着浑圆力，浑圆是一起完成的，不是分解的。真意拳里有；前后试力，上下试力，左右轰水试力，撑拧试力。钩错试力，拧裹钩放试力，窝心脚试力。有推断，杆子，双手刀等-----假意拳所谓意拳，把六面力分解在组合成浑圆，真是可笑之谈，给你个西瓜分成六瓣还能组合上吗？又造出来那么多莫名其妙的桩，又是这桩又是那桩，又是大步桩，又是小步桩，...

力主精神就是战场上杀敌精神，大家都听过评书吧，那都是单田芳先生从古书讲的真实情景，特别不是演绎的书，体现了古人的智慧和战场精神，而现在人把体操当做自欺欺人的武术，使后人辨不清真假，看不清是非，难道你们练套路体操的心理不清楚自己练得到底是什么东西吗？肯定清楚！而不敢把自己骗术面向爱好者或者大众，其实就是不练拳的也会明白其中道理吧。你们看过电视古代片吧，有套路吗，有体操吗！！问问你们自己的良心，...

关于站桩问题今天我在这里简单说下，有好多网友还有练过多年所谓意拳大成拳的说（根本没有大成拳，王芗斋早说过艺无止境永无大成）在站桩时间感觉到自己很稳定，移动起来就是全身散乱，没有力量，不能发出力来。还说为什么没有整体力，其实这都是很简单的问题，人不是木头桩子立着不动，没有打不倒的、没有撞不动的，不信可以试试，一踢他的迎面骨看他动不动？站桩不懂桩肯定是出现傻桩。所以传授真桩很是关键的，好多人不会...

什么是形，内动发动前的神意瞬间穿透才是形，也就是神意如放电，内动是神经系统的魂魄和筋脉触动，外形看不到，外形看到的都是假。争力无外形，内紧形体松，看似无有力，动如起狂风。棱角处处在，筋骨力带棱，三角永不变，神意穿透力。力学之美是内在神意之美 ，宇宙之美力学容纳我身，亲临大敌而不惧！进退技击不空回，龙身蛇腰力不断，千锤百炼力为先。意行拳力为先，准则整体在里边，间架不变稳如山，灵动蓄力待发似放箭...

挺打发力瞬间起，连破带打力无比，两手互换用挺力，肘击拳挺连环击，挺力技击很神奇，意力相合快击敌。腿蹬头领拳必到，钻天之力意要疾。不怕敌人巨力来，施展挺力敌必败。